退院まで

あとはごろごろ寝て回復をまつのみ。
背骨をいじっているのでコルセットできっちり固定状態になります。

• 不思議な痛み

戦争とか糖尿とかそういうので、片足を失った人が
ないはずの足が、かゆくて気が狂いそうになった、
みたいな話を聞いた事がないだろうか。
神経の混乱で本来は痛い筈がない場所が痛むということが
あるらしいのだが、
わたしの場合、手術したその場所は痛まず、
尾てい骨付近や性器が痛むという不思議な事がおきる。
といっても、痛くてうずくまるようなレベルまでは行かない、
ちょっと痛いかな、程度の事なのだが。
そのうち治まるでしょう…。

• 抜糸

手術後、10日ほどで抜糸となる。といっても、
いまはホチキス留めが普通なので、ホチキス針を抜く。
抜いた次の日から、シャワーOKになる。
やはり身体を洗えるのはうれしい。
夏季に入院などするものじゃないね。
抜糸後、1週間くらいで退院。

• 抜糸後の体力回復について

ずっと寝てた影響で、かなり体力は減っている。
手術跡の回復に思った以上に体力を使っているほか、
筋力と運動的な持久力はけっこう落ちている。
ふだんから身体を鍛えていた人は日常生活に問題が出るほどには
ならないかもしれないが、社会人でデスクワークの私はけっこうつらい。

入院中でも、病院のなかで、たとえば階段の上り下りのようなことで
ちょっと身体を動かしておくほうがよいと思う。
わたしは、1日に、1Fから5Fまでの階段を往復×3回
くらいやってました。

退院後に、すぐ職場復帰するのは避けたほうが良いでしょう。
いつもどおりには身体が動かないので。
退院とは病院に居る必要がなくなったというだけであって、
完全回復を意味するものではないのです。
退院後も、できれば2週間くらいは仕事を休み、
その後1ヶ月くらいは「様子見期間」として
短時間労働にとどめたほうがいいと思う。